منوعات
-
اضرار كارثية للتدخين الإلكترونييعتقد الكثيرون أن التدخين الإلكتروني هو بديل صحي للتدخين التقليدي، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا.كيف يمكن للتدخين الإلكتروني أن يدمر…
اقرء المزيد -
سرّ النشاط بعد الإفطار في رمضان يكمن في 20 دقيقة فقط
يُعدّ الشعور بالخمول بعد الإفطار من الأمور الشائعة خلال شهر رمضان المبارك. فبعد ساعات من الصيام، يميل الجسم إلى الشعور…
اقرء المزيد -
تعرف على كيفية التأقلم مع توقيت رمضانيختلف نظام توقيت رمضان عن الأيام العادية، ونجد صعوبة في التأقلم مع الوقت الجديد الرمضاني.إليكم بعض النصائح للمساعدة في التأقلم:اتبع…
اقرء المزيد -
مشروبات طبيعية تسهل عملية الهضم خصوصا في رمضانيسعى الجميع إلى تحقيق هضم جيد للطعام والاستفادة الكاملة من قيمته الغذائية.ومع ذلك، قد يواجه الأشخاص صعوبات في ذلك نتيجة…
اقرء المزيد -
إليك برنامج نوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك
يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا مهمًا للحفاظ على صحتنا اليومية ورفاهيتنا وقدرتنا العامة على العمل بشكل جيد…
اقرء المزيد -
العصبية في رمضان وكيفية علاجها و الحد منهاالنصائح السبع الأبرز التي تلعب دوراً أساسياً في التخلص من العصبية في رمضان، وقضاء أيام الخير بهدوء واتزان، لتحصّل الفائدة…
اقرء المزيد -
إليك كيف تتجنب الإصابة بالجفاف خلال شهر رمضان
يمكن أن يؤدي الجفاف مهما كان خفيفًا إلى إصابتك ببعض الأعراض غير المريحة، مثل: الصداع، والتعب، الأمر الذي يحد من…
اقرء المزيد -
أمراض تسبب الشعور بالعطشينصح الأطباء دائما بالإكثار من شرب الماء يوميا من أجل الصحة الجيدة.والقاعدة العامة المتبعة هي شرب 30 مليلتر لكل كيلوغرام…
اقرء المزيد -
تطبيق واتساب يحصل على ميزات جديدةواتساب يدرس توسيع ميزة قفل التطبيق لتشمل خيارات جديدة، والهدف هو توفير مزيد من الأمان لمستخدمي واتساب الذين لا يملكون…
اقرء المزيد -
حرب الذكاء الاصطناعي تشتعل بين عمالقة التكنولوجياتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي تحظى بإهتمام وتركيز جميع الشركات التقنية الكبرى في العالم، وشركة أبل ليست إستثناءً إذا كانت ترغب في…
اقرء المزيد