منوعات
-
طرق طبيعية لخفض ضغط الدم بدون أدوية
يُعد ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية خطيرة تصيب ما يقارب مليار شخص حول العالم، وإذا ترك دون علاج، قد يؤدي…
اقرء المزيد -
الجري: فوائد من ذهب لصحة الإنسان
يُعدّ الجري من أبسط الرياضات وأكثرها فائدة، حيث لا يتطلب أي أدوات خاصة لممارسته، سوى حذاء رياضي مناسب.وإليك بعض فوائد…
اقرء المزيد -
علامات تدل على انخفاض مستوى الذكاء
هل تشعر أحيانًا بأنك أقل ذكاءً من الآخرين؟ قد تكون هذه العادات هي السبب!يُقدم علم النفس بعض الأفكار حول السلوكيات…
اقرء المزيد -
اسباب احتباس السوائل في جسمك و الحلول
يُعد احتباس السوائل في الجسم ظاهرة شائعة تحدث عندما تتراكم كمية زائدة من السوائل في الأنسجة، مما يُسبب الشعور بالثقل…
اقرء المزيد -
وصفات طبيعية لتحسين صحة الجهاز الهضمي
يُعاني الكثير من الأشخاص من مشاكلٍ هضميةٍ مزعجةٍ، مثل عسر الهضم، والإمساك، والانتفاخ، وتُؤثّر هذه المشاكل على صحتهم ونوعية حياتهم…
اقرء المزيد -
إليك كيف تحمي هاتفك من الاختراق
يُعتبر الأمان الرقمي من الأولويات القصوى في عصرنا هذا، ولذلك يُنصح باتباع بعض الإجراءات الوقائية لحماية الخصوصية والبيانات الشخصية.و من…
اقرء المزيد -
غوغل تجمع بيانات عن المستخدمين بشكل سري
كشف تقرير صادر عن 404 Media، نقلا عن نسخة مسربة من قاعدة بيانات داخلية، أن غوغل جمعت “عن طريق الخطأ”…
اقرء المزيد -
البيض.. هذا هو الحد الأقصى المسموح بتناوله في اليوم
يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التي تحافظ على صحة الجسمويشير الدكتور ألكسندر ألكسييف مدير معهد…
اقرء المزيد -
فواكه صحية لفصل الصيف
يُعدّ فصل الصيف موسمًا وفيرًا بالعديد من الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية التي تُساعد على التغلب على حرارة الطقس والحفاظ…
اقرء المزيد -
تيك توك تطلق منصة جديدة
ذكرت بعض مواقع الإنترنت أن القائمين على TikTok بدأوا باختبار منصة جديدة، قد تكون مفيدة للكثيرين من صناع المحتوى على…
اقرء المزيد