منوعات
-
طريقة سهلة للتغلب على الأرق
وجد فريق من العلماء أن ممارسة الرياضة مرتين في الأسبوع أو أكثر تقلل بشكل كبير من خطر حدوث الأرق.وفحص العلماء…
اقرء المزيد -
مواد غذائية تجنب تناولها على معدة فارغة
تعتبر الوجبة الأولى في الصباح مهمة جدًا لأنك تتناول الطعام بعد فجوة تتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة تقريبًا.إلّا…
اقرء المزيد -
مخاطر تناول الموز
يعتبر الموز أحد أكثر أنواع الفواكه انتشارا. ويمكن تناوله كوجبة خفيفة وإضافته إلى العصائد والفطائر. وهو غني بالبوتاسيوم وفيتامينات A…
اقرء المزيد -
كم يجني مشاهير “تيك توك” حقا؟
أصبح تطبيق “تيك توك” ظاهرة عالمية وأنشأ جيلا جديدا من المؤثرين الذين لديهم ملايين المتابعين، محققين بذلك كسبا ماليا بمجرد…
اقرء المزيد -
إليك كيف تحافظ على صحتك بعد رمضان
يتغير نمط حياة الإنسان في رمضان، حيث يعد فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، ويسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم…
اقرء المزيد -
فوائد مذهلة لتناول الباذنجان الأسود
يُعدّ الباذنجان الأسود من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ممّا يمنحه العديد من الفوائد الصحية المذهلة، ونذكر منها:1. تعزيز…
اقرء المزيد -
الموت يلاحقك اذا ظهرت هذه العلامة على رأسك !
يشير وجود نسبة عالية من الكوليسترول إلى أن لديك كمية كبيرة جدا من المادة الدهنية في الدم والتي قد تؤدي…
اقرء المزيد -
أكبر رجل معمر في العالم يكشف “سر طول العمر”
حصل البريطاني جون ألفريد تينيسوود، البالغ من العمر 111 عاما و224 يوما، رسميا، على لقب أكبر رجل معمر على قيد…
اقرء المزيد -
قريبا…سيارة أجرة آلية و بدون سائق
تعرض شركة تصنيع السيارات الكهربائية الأميركية “تيسلا” في الثامن من غشت، سيارة أجرة آلية ذاتية القيادة، على ما أعلن رئيس…
اقرء المزيد -
تحذير..أطعمة يجب تجنب تناولها مع الموز
أطعمة يجب تجنب تناولها مع الموز:الحمضيات:مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت.السبب: محتواها العالي من فيتامين سي الذي قد يتفاعل مع بعض…
اقرء المزيد