يعتقد الكثيرون أن التدخين الإلكتروني هو بديل صحي للتدخين التقليدي، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا.
كيف يمكن للتدخين الإلكتروني أن يدمر بشرتك؟
الجفاف: يُسبب التدخين الإلكتروني جفاف الجلد، مما يجعله أكثر عرضة للتجاعيد والخطوط الدقيقة.
الالتهاب: يُسبب التدخين الإلكتروني التهابًا في الجلد، مما قد يؤدي إلى احمرار وتهيج وحكة.
التلف الكولاجيني: يُسبب التدخين الإلكتروني تلف الكولاجين، وهو بروتين يمنح البشرة قوتها ومرونتها.
تأخر شفاء الجروح: يُسبب التدخين الإلكتروني تأخر شفاء الجروح.
تفاقم الأمراض الجلدية: يُسبب التدخين الإلكتروني تفاقم الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
نصائح للحفاظ على صحة بشرتك:
ـ الإقلاع عن التدخين الإلكتروني
ـ شرب الكثير من الماء
ـ استخدام مرطب
ـ تجنب التعرض لأشعة الشمس
ـ تناول الأطعمة الصحية
ـ الحصول على قسط كاف من النوم
