منوعات
-
الكيوي: فاكهة صحية للعقل والجسمأظهرت دراسة جديدة أن تناول فاكهة الكيوي يمكن أن يحسن الصحة العقلية والجسدية في وقت قصير.أجرى الباحثون من جامعة أوتاغو…
اقرء المزيد -
الجوع و الشهية.. ليسا نفس الشيء !الجوع والشهية هما من المشاعر البشرية الأساسية، ولكنهما يختلفان عن بعضهما البعض.فما هو الفرق بين الجوع والشهية؟يوضح المقال أن الجوع…
اقرء المزيد -
فوائد الموز الصحيةالموز من أكثر الفواكه شعبية في العالم، فهو غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وفي هذا…
اقرء المزيد -
أطعمة نباتية تحتوي على كالسيوم أكثر من الأسماك
يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في صحة الجسم، حيث أنه ضروري لنمو وقوة العظام والأسنان، كما أنه يساعد على تنظيم ضربات…
اقرء المزيد -
عادات خاطئة يجب تجنبها أثناء قيادة السيارة
شهد سوق السيارات في المغرب ارتفاعًا غير مسبوق في الأسعار مقارنة بما كانت عليه سابقًا، وارتفعت معها أسعار قطع الغيار…
اقرء المزيد -
مشروبات رائعة لمرضى السكري
يحتاج مرضى السكري إلى توخي الحذر عند اختيار المشروبات التي يتناولونها، حيث أن بعض المشروبات يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع…
اقرء المزيد -
الفوائد الصحية للجري في الشتاءقال البروفيسور إنجو فروبوزه، عالم الرياضة الألماني، إن ممارسة الركض في الهواء الطلق خلال فصل الشتاء لها العديد من الفوائد…
اقرء المزيد -
الجلوس طويلا في العمل يرفع معدل الوفاة المبكرة
دعمت دراسة جديدة في تايوان الفكرة المثيرة للجدل، التي تقول إن “الجلوس هو التدخين الجديد”.وقام باحثون، وفق الدراسة الجديدة، بالنظر…
اقرء المزيد -
فاكهة غنية بالألياف تساعد على إنقاص الوزنقال المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا إن فاكهة البابايا تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن، كما أنها…
اقرء المزيد -
مادة جديدة قد تساعد في علاج الاكتئابأظهرت دراسة جديدة أن البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية مفيدة للأمعاء، قد تساعد في علاج الاكتئاب.وجد الباحثون أن الفئران التي عولجت…
اقرء المزيد