ملعقتين فقط من هذا المكون الطبيعي ولن تعاني بعدها من الإرهاق وفقر الدم.

دار الخبر وكالات

عادة ما يكون علاج العديد من الأمراض بسيطًا للغاية ومتاحًا في المكونات الموجودة في كل منزل مغربي.

ومع ذلك، نغفل عن هذه المكونات ونلجأ إلى الأدوية والمواد الكيميائية.

من هذا المنطلق، نقدم لكم من خلال مجلة “لالة مولاتي” وصفة فعالة لمعالجة الإرهاق والتعب وفقر الدم باستخدام مكونات بسيطة ومتاحة.

المكونات:

3 ملاعق من بذور الكتان المطحونة

ملاعق من الجوز المطحون

7 حبات من التين المجفف المطحون

ملعقة صغيرة من حب الرشاد

طريقة التحضير:

قومي بمزج جميع المكونات معًا حتى تتجانس. ثم ضعي الخليط في إناء يمكن إغلاقه بإحكام.

تناولي ملعقتين من هذا الخليط في اليوم، وستشعرين بتحسن كبير.

كرري هذه العملية لمدة 20 يومًا، وإذا شعرتِ بالأعراض مجددًا، يمكنك العودة لتناول هذه الوصفة مرة أخرى.