آلام الأسنان مزعجة للغاية، ويمكن أن تعيق قدرتك على الأكل والنوم والتركيز. إليك بعض الطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم مؤقتًا، ولكن تذكر أن زيارة طبيب الأسنان ضرورية لعلاج السبب الجذري للألم:
1. المضمضة بالماء المالح
قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
مضمض المحلول في فمك لمدة 30-60 ثانية، ثم ابصقه.
كرر ذلك عدة مرات في اليوم.
يساعد الماء المالح على تقليل الالتهاب وتطهير المنطقة المصابة.
2. كمادات باردة
ضع كيس ثلج أو منشفة مبللة بالماء البارد على خدك من الخارج لمدة 15-20 دقيقة في المرة.
كرر ذلك عدة مرات في اليوم.
يساعد البرد على تخدير الأعصاب وتقليل التورم.
3. القرنفل
ضع قطعة صغيرة من القرنفل على السن المؤلم.
يمكنك أيضًا نقع قطعة قطن في زيت القرنفل ووضعها على السن.
يحتوي القرنفل على مادة الأوجينول، وهي مخدر طبيعي ومضاد للالتهابات.
4. الثوم
قم بسحق فص من الثوم وضعه على السن المؤلم.
يمكنك أيضًا مضغ فص من الثوم.
يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
5. بيروكسيد الهيدروجين
قم بتخفيف بيروكسيد الهيدروجين بالماء بنسبة 1:1.
مضمض المحلول في فمك لمدة 30-60 ثانية، ثم ابصقه.
كرر ذلك عدة مرات في اليوم.
يساعد بيروكسيد الهيدروجين على تطهير المنطقة المصابة وتقليل الالتهاب.
6. المسكنات
تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين.
اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
نصائح إضافية
تجنب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة أو الحلوة.
نظف أسنانك بالفرشاة والخيط بلطف.
ارفع رأسك عند النوم لتقليل الضغط على الأسنان.
متى يجب عليك زيارة طبيب الأسنان؟
إذا استمر الألم لأكثر من يوم أو يومين.
إذا كان لديك تورم أو حمى أو إفرازات كريهة الرائحة.
إذا كان لديك ألم شديد.
إذا كان لديك حساسية للحرارة أو البرودة.
إذا كان لديك نزيف في اللثة.
تذكر أن هذه العلاجات المنزلية تخفف الألم مؤقتًا فقط. من الضروري زيارة طبيب الأسنان لتحديد السبب الجذري للألم وعلاجه
