اخبار مهمةفي الواجهةمنوعات

هذا ما سيحصل لجسم الانسان عند التخلي تماما عن تناول السكر.

قالت الطبيبة الروسية “تاتيانا بوتشاروفا”، أنه و بعد يومين فقط من التخلي تماما عن تناول السكر ، نتائج إيجابية تظهر على جسم الإنسان.

و أضافت “بوتشاروفا” في حديث لوكالة “نوفوستي” للأنباء، أن الكثيرين، يفرطون في استهلاك السكر، ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم، وتؤكد على أنه “يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر من خلال إستهلاك الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة.

و تابعت هذه الأخيرة : “هناك قوة التقاليد والعادات الاجتماعية- تناول الشاي مع الحلويات والقهوة مع الكعك وهكذا. ولكن في الواقع إذا أراد الشخص التخلي عن تناول السكر فعلا، فعليه تناول الفواكه بدلا من الحلويات لمدة أسبوع واحد، وسوف يلاحظ نتائج إيجابية، ستحثه على الاستمرار في ذلك”.

هذا و خلصت الطبيبة الروسية في حديثها ، أن عمل الجهاز الهضمي سيتحسن وتستقر الحالة المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر، وفي غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كان يعاني منها. وهذه العمليات تستمر بالتطور في الأيام القادمة. أي أن التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر، سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة.

اظهر المزيد

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

Back to top button